the 夏ご飯♪
こんにちは、おぎです∩︎(*´ω`*)∩︎
最近、暑い日々が続いてますね〜
もう夏も真近ですかね〜
今週は月火と連休だったので
いろいろゆっくり片付けや掃除をしつつ
お休み恒例の自炊です〜。(休み以外の日はほぼ作らないので。)
タコライスとタンドリーチキン作りました。
the 夏ご飯ですヽ(゚▽゚︎*)乂(*゚▽゚︎)ノ
香辛料たっぷりです〜。食欲をそそります。
タンドリーチキンは、先日
凄く簡単なつくり方をお客様に教えてもらい
ケチャップとマヨネーズとカレー粉を
ポリ袋に入れてモミモミして混ぜて
冷蔵庫で置いて味なじませて
焼いて出来上がりなので10分ぐらいでできました♡︎(°´ ˘ `°)/
お肉も、鳥もも肉を使いたいところ
健康のことや脂分の事を考えて
鶏胸肉で作ってみたのですが
なかなかさっぱりしていて美味しかったです!
食後の後は、お母さん自家製の梅シロップと
紫蘇のシロップをグレープフルーツの炭酸で割った特製梅紫蘇ジュース!
右は紫蘇味濃いめで左は紫蘇味薄めです。
綺麗な色です〜!
クエン酸たくさん摂取して元気に過ごすぞ~ヽ(゚▽゚︎*)乂(*゚▽゚︎)ノ
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