【月・水・木・土・日】
9:30~19:30
【金曜日】
9:30~20:30
【定休日】
火曜日、第1・3月曜日

簡単☆ツボマッサージ

こんにちは!おぎです!


いつもなにかと、ブログが
食べ物の話題になりがちな私なので
今日は、きちんと為になるブログを書こうと思います(●︎´▽︎`●︎)


私は、ヘッドスパをさせて頂く際に
お客様の悩みや目的(リフトアップ、肩こり、目の疲れ、抜け毛などなど)
に合わせてそれに効果のあるツボを
特に念入りにマッサージをさせて頂いています。

そこで、今日は、みなさんに
ご自宅で!自分で!簡単に!押せるツボを
2箇所ご紹介しようと思います₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎


どちらも、凄く有名で
とても効果のあるツボなので
是非、思い出した時に押してみてください〜*



1つ目は、ツボの王様。
【百会】です。(ひゃくえといいます。)


image1


頭のてっぺんの中央部の
ややくぼんだところにあるツボです。
ツボの中では一番有名で
重要なツボであり、万能のツボです*


効果としては
抜け毛、目の疲れ、肩こり、頭痛
めまい、耳鳴り、肌荒れ、自律神経改善などなど。

ちなみに「 百の数、数多くの気(血液)が出 会う処」 というのが百会の由来です。

自律神経とも直結しているために
全身のさまざまな不調にも効果があります*


また、百会の周りには
薄毛に良い【通天】やフケに良い【神庭】というツボもあるので
抜け毛が気になる方は
百会の周辺も軽く揉んでも良いですよー!



お次のツボは、【風池】です。(ふうちです。)

image1


風池の位置は、両耳の下を結んだあたり(頭蓋骨が出っ張っりの下の横ライン)にあり
両耳から指2本分内側あたりにあるツボです!

風池というツボは、眼精疲労にすごく効果があり、
肩こり、めまい、自律神経にも良いといわれています。

親指で強めの力でぐーっと押すせば
「眼にきてる!」というのがわかります*



どちらもすごくわかりやすく
自分でも押しやすいツボなので
是非是非、疲れた際に押してみて下さい♪